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Dicas de como tratar os sintomas da gripe em casa

Não existe desespero maior do que ver uma pessoa espirrando ou com sintomas fortes de gripe próximos de nós. Isso acontece porque, quando estamos próximos de uma pessoa com gripe, é bem provável que a próxima vítima sejamos nós e por esse motivo é fundamental ter o corpo preparado quando a gripe bater em nossa […]

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Benefícios da maçã para a saúde

A maçã é uma fruta muito conhecida de nos brasileiros e está presente em nossas mesas desde sempre. No entanto, mesmo estando a tanto tempo assim em nossas vidas, nós não conhecemos os reais benefícios da maçã e o que ela tem para oferecer a nossa saúde e como podemos inclui-la em nosso cardápio de […]

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Benefícios que você adquire ao beber água na quantidade adequada

Se tem algo que não conseguimos viver sem, é sem dúvidas a água, isso por que o nosso corpo tem a necessidade de ingerir uma certa quantidade desse liquido para poder manter nosso corpo funcionando corretamente. Claramente não só nós humanos, mas todos os seres vivos da terra, afinal a água é o que nos […]

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Os benefícios da canela para a saúde

A canela é um alimento muito poderoso quando se trata de benefícios para a saúde, além disso é bem provável que você não saiba disso, portanto continue comigo e veja todos os benefícios que a canela proporciona.   Cinnamomun zeylanicum como é conhecida cientificamente, a canela é obtida por meio das cascas do tronco de […]

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Benefícios do chocolate meio amargo para a saúde

É bem raro existir algum mortal que não goste dessa iguaria, o chocolate é o melhor amigo para todas as horas e não temos horário para apreciarmos esse doce tão conhecido e maravilhoso que caiu no gosto popular. Há uma variedade imensa de chocolate no mercado hoje em dia, no entanto os que possui benefícios […]

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Benefícios da laranja para a saúde

Se você é fã de laranjas assim como eu, sem dúvidas vai amar saber que essa fruta além de saborosa é muito boa para a saúde também. Por isso eu decidi listar os benefícios e propriedades que a laranja possui, para que assim você continue sempre acrescentando essa fruta nas suas refeições. A laranja é […]

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Benefícios do tomate para a saúde

É muito importante sabermos quais melhores alimentos para acrescentarmos a nossa alimentação diária, isso porque podemos atribuir muito mais benefícios a nossa saúde e dessa forma estar cada dia mais saudável e com o conhecimento sobre os alimentos que nos proporciona ainda mais saúde. O tomate é fruta capaz de nos atribuir muitos benefícios e […]

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Benefícios do orégano para a saúde

Você sabia que muitas vezes possuímos super alimentos dentro de casa e que utilizamos para diversos fins menos para a saúde? Pois saiba que o orégano é um desses super alimentos que devem fazer parte da nossa rotina, afim de nos proporcionar uma melhora relativa na nossa saúde. O orégano é um tempero muito conhecido […]

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